Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2838 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 174,75g | Carb: 385,81g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Fatina Fitness Mix Snack. Pranzo: Pesce Spada, Riso. Cena: Garofalo Pasta Integrale, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Banana, Daily Bread Pan di Segale, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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