Diario di Lu.Ca.82, 09 ott 21

Pranzo delle 11:30 pre allenamento

Buon Weekend FS

3774 kcal Gras: 82,88g | Prot: 187,88g | Carb: 545,04g.   Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free. Pranzo: Salmone Fresco, Riso Nero, Gustato Mix 5 Cereali. Cena: Prosciutto Crudo, Pizza Margherita. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Lu.Ca.82


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