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Buongiorno FS
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1821 kcal
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Gras: 51,60g | Prot: 144,89g | Carb: 199,56g.
Colazione: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Uva, Fage Trublend Mirtillo, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Kiwi, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi. Pranzo: Danone Danacol Bianco, Castagne Arrosto, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi, Piselli Cotti, Grana Padano Grana Padano, Mostacciolo. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Patata Bollita. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Lidl Barretta Proteica Cookies, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Di più...
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2238 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Leggere - 3 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Supermercato Shopping - 15 minuti, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 6 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Guidare - 24 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Lavori domestici - 10 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora. Di più...
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Storia del Peso di Roberta@70
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