Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 42,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 36,56g | Prot: 77,98g | Carb: 155,94g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Fragola 0%, Mirtilli. Pranzo: Ravioli al Vapore, Involtino Primavera Vegetariano, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Spaghetti di Riso (Cotti), Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Orogel Leggerezza Minestrone, Cavolfiore, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Comune. Snacks/Altro: Gelato al Cioccolato. Di più...
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232 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 14 minuti, Apple Health - 22 ore e 46 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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