Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3093 kcal
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Gras: 59,39g | Prot: 149,05g | Carb: 478,41g.
Colazione: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Fondente 100%, Conad Noci Sgusciate, Nesquik Cereali , Fiocchi d'Avena. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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