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1458 kcal
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Gras: 58,57g | Prot: 77,57g | Carb: 145,72g.
Colazione: Nesquik Nesquik, Mulino Bianco Galletti, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Polpette con il Sugo, Carrefour Lasagne al Ragù. Cena: Coop Pistacchi Tostati e Salati, Coop Piselli Novelli Surgelati, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Snacks/Altro: Brioche, Cappuccino. Di più...
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1542 kcal
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Esercizio:
Palestra - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di 🌸 Jessica~
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