Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 47,28g | Prot: 130,46g | Carb: 183,72g.
Colazione: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Avocado, Ristora Idrolitina, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Mela con Buccia, Prozis Small Oat Flakes, Inject Nutrition Farina di Avena K-Bueno, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Conad Misto Funghi, Zucca, Petto di Pollo, Prozis Small Oat Flakes. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Cipolla, Zucca, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uova. Snacks/Altro: Mela con Buccia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela con Buccia. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LizBennet93
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