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Rematore.. una storia di odio e amore ahaha
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2545 kcal
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Gras: 76,49g | Prot: 180,26g | Carb: 276,18g.
Colazione: Murano Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Esselunga Pane Morbido Integrale. Cena: Mozzarella, Smart Bresaola , Pane Integrale, Susine. Snacks/Altro: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Susine, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
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 Commenti
14 nov 21 da utente: zimo90
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Faccio ancora una fatica boia a impostare bene la schiena, ma di soddisfazioni questo esercizio ne dà tante
14 nov 21 da utente: giadaalb95
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prova usando la cintura! comunque di uno degli esercizi più produttivi😍
14 nov 21 da utente: zimo90
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a me piace tantissimo!!! una volta che inquadri bene la tecnica è amore pure ❤️❤️❤️
14 nov 21 da utente: sirya3
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Si è davvero bell'esercizio 🥰
14 nov 21 da utente: giadaalb95
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Si devo assolutamente prendere la cintura, soprattutto per gli stacchi!
14 nov 21 da utente: giadaalb95
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se alzi i volumi di carico hai una sensazione di protezione non so come dire
14 nov 21 da utente: zimo90
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14 nov 21 da utente: valef77
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Brava, anche a me piace molto con la presa supina.
14 nov 21 da utente: WendlerDisciple
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ti mando via messaggio un link di una cintura fantastica
14 nov 21 da utente: zimo90
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il cinturone non protegge🙈🙈
14 nov 21 da utente: Liftlion
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P.s. Giada, io apprezzo che non usi l'olimpionico... santa ragazza🥰
14 nov 21 da utente: Liftlion
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È veroooo potrei provare a poggiarmi sulla panca.. non ci avevo pensato 😱 grazie del consiglio 🥰
14 nov 21 da utente: giadaalb95
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Storia del Peso di giadaalb95
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