Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2530 kcal
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Gras: 67,74g | Prot: 203,85g | Carb: 223,30g.
Colazione: Albume d'uovo, Vivo Meglio Mandorla Drink, Farina di Soia, Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Pranzo: Despar Yogurt Greco 0% Limone, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, La Felinese Arrosto di Tacchino. Cena: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Altro: Prolabs Power Whey Ultra. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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