Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 80,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 78,45g | Prot: 119,37g | Carb: 226,96g.
Colazione: Pane Bianco, Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Adez Bevanda Mix Nocciola, Noce e Avena, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Nesquik Nesquik Shake, Nescafe Classic, Coop Cacao Amaro in Polvere, Zabaione, Myprotein Pancake Proteici. Pranzo: Pane Bianco, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagioli Borlotti, Finocchio, La Sassellese Amaretti Morbidi. Cena: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo Sodo, Insalata Mista. Snacks/Altro: Mela, Cioccolatino, Torta Ricotta e Cioccolato, Milk Kefir Bio, Chiquita Banana, Conad Nocciole Sgusciate. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uttarop1
|