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1176 kcal
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Gras: 45,39g | Prot: 65,13g | Carb: 136,03g.
Colazione: Actimel Actimel Fragola. Pranzo: Peperoni Gialli Dolci, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Philadelphia Light 55%, Selex Salmone Affumicato Norvegese. Cena: Mielizia Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato. Snacks/Altro: Zucchero, Cappuccino. Di più...
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1394 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di 🌸 Jessica~
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