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2184 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 65,28g | Carb: 333,61g.
Colazione: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Le Naturelle Albume d'uovo, Twinings Thè, Miele, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Selex Amaretti, Mele Golden Delicious. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Zucca. Cena: Birra Normale, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Cameo Torta della Nonna, Noci. Di più...
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Commenti
Cicciopancake con mela 🍏 cannella e amaretti!
Buona domenica a tutti
05 dic 21 da utente: Il Grande Puffo
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Buongiorno Ste e buona domenica 😍😘🤗
Che delizioso Ciccio-Tortino 😋😋😋
05 dic 21 da utente: LizBennet93
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Buongiorno ragazze! 🥰🌹😘
Vi auguro una splendida giornata rigeneratrice!
Avete programmi particolari per oggi?
Io andrò nel pomeriggio a trovare la mamma e ci fermeremo a cena, magari per una pizza 🍕 in compagnia
05 dic 21 da utente: Il Grande Puffo
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Buongiorno Stefano, guardo sempre con grande ammirazione il tuo percorso e soprattutto i meravigliosi tortini che prepari! Sei davvero un’ispirazione culinaria per me! Complimenti!
05 dic 21 da utente: Micio88
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@Gessi, preparare l'albero di Natale 🎄 e addobbare casa con lucette e quant'altro, per chi sente lo spirito del Natale, è una di quelle cose che scalda il cuore ❤️, e l'animo!
Ti auguro una splendida giornata!
05 dic 21 da utente: Il Grande Puffo
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@Micio88 grazie! 🙏
Sono lieto di poter esserti di ispirazione! (Non credevo 😳)
Pensa che prima di arrivare su FS le mie colazioni erano tipicamente a base di biscotti, brioches confezionate, fette biscottate con marmellata e cereali con il latte.
Devo dire che ho imparato tantissimo qui, e i risultati iniziano a vedersi (al di là del semplice peso che è calato di circa 13kg); mi sento meglio, più attivo, dinamico,bcon più energia e voglia di fare!
Ti auguro una buona domenica e ......... Buona Vita!
05 dic 21 da utente: Il Grande Puffo
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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