Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3011 kcal
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Gras: 52,82g | Prot: 165,61g | Carb: 459,97g.
Colazione: Landolfi Crostata ai Frutti di Bosco, Pavesi Pavesini. Pranzo: Kinder Cereali Mini, Delizie del Sole Sugo alla Salsiccia , Tre Mulini Pasta Mista. Cena: Zuegg Marmellata di Fichi , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Myprotein Maltodestrine, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Bresaola di Tacchino, Cioccolatini al Latte, Crema di Pistacchio, Croissant. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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