Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2417 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 185,60g | Carb: 308,97g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Conad Fiocchi di Mais, Milbona Latte di Riso. Pranzo: Banana, Kiwi, Pomodori, Indivia Belga, Verza, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, La Molisana Farfalle Rigate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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