Diario di Il Grande Puffo, 16 dic 21

Trovare alle 17.30 la palestra vuota mi mette i brividi! 😂🤣😂🤣

1939 kcal Gras: 48,36g | Prot: 138,77g | Carb: 208,42g.   Colazione: Banana, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Alì Petti di Pollo Panati al Limone, Orogel Minestrone Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Orzo. Cena: Rucola , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Birra Alta Gradazione, Patate, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Noci, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Banana, Caffè Macchiato. Di più...
1829 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Che meraviglia 
16 dic 21 da utente: marziana666
Ah se? C’è un’ altra pandemia ? 😂 
16 dic 21 da utente: Maggiemagda
😂😂😂 
16 dic 21 da utente: valef77
come mai? 
16 dic 21 da utente: Chioccia4
Chioccia4, sono arrivate le tredicesime, siamo ormai prossimi al Natale, uno più uno fa due..... 🤷🏻 Verso le 18,15 è arrivata un sacco di gente (in tutto eravamo in 6! 😂🤣) 
16 dic 21 da utente: Il Grande Puffo

     
 

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