Diario di Il Grande Puffo, 23 dic 21


1415 kcal Gras: 40,50g | Prot: 89,97g | Carb: 165,56g.   Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco , Probios Crema di Arachidi, Miele, Twinings Thè, Pancake Avena Albumi Montati Brio. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Sartor Lenticchie in Umido, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Orogel Minestrone Leggerezza,  Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Orzo. Cena: Grana Padano Grana Padano, Moretti Polenta Taragna, Selex Pangrattato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Primia Filetti di Platessa. Snacks/Altro: Arance, Caffè Macchiato, Banana. Di più...
1758 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Pancakes 🥞 albumi e farina di avena, burro di arachidi 🥜 e marmellata di mirtilli rossi E la mia solita tazzona di the. 🫖🍵  
22 dic 21 da utente: Il Grande Puffo
Buongiorno Trottolina ®️ 🌹🥰😘 Oggi lavori o sei in vacanza? Io in ufficio....... 😔 Ti auguro una splendida giornata! 
23 dic 21 da utente: Il Grande Puffo

     
 

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