Diario di Il Grande Puffo, 06 gen 22


1745 kcal Gras: 38,14g | Prot: 85,02g | Carb: 205,37g.   Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Twinings Thè, Miele, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco. Pranzo: Torta di Mele, Noci, Albumi, Uova Brio, Mandarancio, Rosato, Vino Bianco da Tavola, Gusto e Passione Olive Taggiasche in Salamoia, Pomodori Ciliegini, Coop Filetto di Orata , La Molisana Fusilli Integrali, Scalogni, Salmone Fresco, Zucchine. Cena: Rosato, Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Carote, Patate. Di più...
1789 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Zuppa di ceci, patate e carote. Una spolverata di peperoncino 🌶️ e una bella grattugiata di Grana Padano. Buona serata a tutti 
06 gen 22 da utente: Il Grande Puffo
Buon appetito! Leggero leggero dopo le abbuffate? 😏 
06 gen 22 da utente: matajur
Ciao Massimo! Si, questa sera leggerino, oggi a pranzo sono stato un po' sopra le righe...... 😉 Anche se non è che abbia esagerato più di tanto, ma probabilmente non sono più abituato.... (per non dire che non ho più l'età! 🤔🤣😂) 
06 gen 22 da utente: Il Grande Puffo
Allora ci sta, Stefano 🤣🤣🤣 
06 gen 22 da utente: matajur

     
 

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