Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 67,38g | Prot: 74,73g | Carb: 232,24g.
Colazione: Gentilini Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Nduja, Arco Olio Extravergine Oliva, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Cena: Bonduelle Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dujardin Cavolfiori Surgelati, Pane Bianco, Coop Macinato di Suino e Bovino. Snacks/Altro: Motta Panettone. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|