Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 58,52g | Prot: 50,34g | Carb: 220,56g.
Colazione: Lidl Sandwich Toast, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta, Vallericca Rucola, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrale. Cena: Carote, Pomodori Ciliegini, Lidl Sandwich Toast, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Conad Ananas al Naturale, Dole Banana, Alesto Nuts Exotic. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucarubio293
|