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Buongiorno! 🤗 ieri Rita mi ha fatto venire voglia di questa colazione estiva! Farro soffiato / kefir/ cremina cacao e topping con quello che avevo ☺️ DOMANDA , qualcuno fa periodicamente un ciclo di probiotici? Come vi trovate?
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1819 kcal
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Gras: 65,18g | Prot: 104,46g | Carb: 196,98g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Perugina Cacao Amaro, Milk Kefir Bianco Naturale , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Maille Senape Originale, Insalata Mista, Esselunga Pane Morbido Proteico, Vitello Magro. Cena: Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Olio Extra Vergine di Oliva, Piovesana Crackers Salati, Mantuanella Formaggio a Pasta Dura senza Lattosio, Indivia Belga, Finocchio, Arance. Snacks/Altro: Lotus Biscoff, Cameo Love It! Crema Base Vegetale Cioccolato, Banana. Di più...
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 Commenti
Infatti era da un po’ che non lo facevo perché preferisco qualcosa di caldo in inverno! Però mi hai proprio soddisfatta!🤩
20 gen 22 da utente: Maggiemagda
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😍😍😍😋😋😋che voglia di estate!!!
Adoro il kefir!
E rispondendo alla tua domanda 🙋🏻♀️ io faccio il ciclo ogni due/ tre mesi facendomi io kefir a casa😈😋😋😋 che ovviamente è molto più ricco di ceppi(più di 20) rispetto a quello in commercio
20 gen 22 da utente: EvEL!Na.K
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Allora dovrai spiegarmi come farlo! Io ho acquistato delle pillole ed inizierò da domani mattina ma ho anche fatto scorta di kefir, in questi giorni mi sentivo un pallone 😌
20 gen 22 da utente: Maggiemagda
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Non è estate ma direi che questa colazione merita anche col freddo 😋
20 gen 22 da utente: Tasha-89
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21 gen 22 da utente: Maggiemagda
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Storia del Peso di Maggiemagda
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