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[ la situazione era questa, che nel frigo sono rimasti due ricottina light di Santa lucia + 1🥚 + marmellata.mi optato x i miei preferiti syrniki 🧡 • syrniki + marmellata zuegg 0 ai 🫐 + orzo solubile • ]
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1251 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 57,75g | Carb: 145,60g.
Colazione: Perugina Nero 95% , EuroCompany Datteri Medjoul Jumbo, Milk Crema Dessert Caramello, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Pranzo: Madresole Uvetta Sultanina, Alfano Noci Sgusciate , Fatina Noci Brasiliane Sgusciate , Esselunga Banana. Cena: Nestlé Cini Minis, Pedon Farina di Riso, Natur Aktiv Bio Kokos Mehl Farina Di Cocco Dm, Esselunga Uova, Santa Lucia Ricottina Light. Di più...
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 Commenti
21 gen 22 da utente: Piccola Stella21
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@Gessi grazie mia gioia 🧡✨ le tue parole mi scaldano il cuore, sempre ☀️ •
@Piccola Stella ciao 🙃 innanzitutto, ho messo in ammollo per circa 10 minuti 15g di uvetta sultanina . Per questa ricetta utilizzato : 180g di ricottina light (la mia è di marca Santa Lucia) + 1 uova + uvetta sultanina + dolcificante a piacere + cannella + 40g di farina a scelta (io uso metta farina di riso e metta farina di cocco). Mescolare bene tutto, create le palline, schiacciarli un po' dando la forma com'è presenta nella foto. Cuocere in padella antiaderente (con giusto una goccia d'olio spalmata ) in due lati , sul fuoco basso/medio. Si può fare anche al forno volendo 🤗
21 gen 22 da utente: Foxy L Fox
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@sabrina.1993 🤗😘 si può farli anche utilizzando fiocchi di latte , mi piacciono le entrambe versioni 😋
21 gen 22 da utente: Foxy L Fox
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21 gen 22 da utente: valef77
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Bellissimi Foxy 🥰🤤😋non li faccio da un po',mi piacciono un sacco.Vediamo se mi rientrano nei Macro x domani 😜
21 gen 22 da utente: adelaidemangione
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Grazie @Vale 🤗😘 •
@Ade grazie mille 🧡 spero che per domani ti entrano perfetto nei tuoi macro 💪🏻☀️
21 gen 22 da utente: Foxy L Fox
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Storia del Peso di Foxy L Fox
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