Diario di Il Grande Puffo, 04 feb 22


1985 kcal Gras: 59,85g | Prot: 125,92g | Carb: 205,10g.   Colazione: Santal Succo Ace Dolce di Natura, Lidl Granella di Pistacchi, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Wasa Original, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rucola , Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pranzo: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Le Conserve della Nonna Salsa Verde, Bollito di Manzo, Zucchine Trifolate, Pasta di Semola (Cotta). Cena: Valtellina Casera, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Birra Alta Gradazione, Zucchine, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Macchiato, Banana. Di più...
1811 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Petto di tacchino al forno con rucola, scaglie di grana e un goccio di olio evo; un bicchiere di succo di frutta Ace senza zuccheri aggiunti. Due fette biscottate con crema spalmabile di nocciole e granella di pistacchi. Non può mancare la tazzona di thè. Buon venerdì a tutti! 💪🏻☀️ 
03 feb 22 da utente: Il Grande Puffo
Buongiorno! Scusa ma ho avuto una mattinata intensa! 🤷🏻 Sto provando qualche colazione alternativa ma senza troppi sbattimenti; ti dirò che anche questa non mi è dispiaciuta.... Ti auguro uns bellissima giornata! 🌹🥰😘 
04 feb 22 da utente: Il Grande Puffo
Che buona colazione mista come piace a me!!!! Buondì Ste🥰 
04 feb 22 da utente: valef77
Vale, questo tipo di colazione la sto apprezzando sempre di più! 😋🤤  
04 feb 22 da utente: Il Grande Puffo

     
 

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