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In 1 settimana da 76.8 a 75.5 molto bene ♥️adesso mi pesero' solo di venerdì o sabato, perché a farlo tutti i giorni ci sono molte oscillazioni
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 58,55g | Prot: 77,31g | Carb: 257,03g.
Colazione: Uovo, Burro, Conad Noci Sgusciate, Nescafe Cortado , Banana. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carote Bollite, Pane Bianco, Gianni Negrini Roast Beef Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate. Snacks/Altro: Cameo Frittelle, Taralli, Melinda Mela. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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