Diario di Il Grande Puffo, 15 apr 22


2051 kcal Gras: 63,87g | Prot: 119,03g | Carb: 229,27g.   Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Miele, Twinings Thè, Uva Sultanina, Pinoli, Mele Golden Delicious, Italiamo Piadina Romagnola IGP. Pranzo: Coop Gorgonzola Dop, Kraft Sottilette Light, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Pane Arabo, Pane Multicereali. Cena: Patate, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Aia Filetto di Trota Salmonata, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Noci, Mandorle. Di più...
2608 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Oggi piada-strudel! 😋🤤 Buongiorno a tutti! ☀️☀️ 
15 apr 22 da utente: Il Grande Puffo
Molto semplice stamane ste, la modalità on delle ferie alias lagnusia ( voglia di non fare nulla 🤣🤣🤣) deve essere buono cmq 😋 
15 apr 22 da utente: simosicily
Simo, oggi un po' di fretta, si và a camminare! 💪🏻💪🏻 Ieri a cena piadina, ne era avanzata una e........ colazione! 😂🤣 
15 apr 22 da utente: Il Grande Puffo
Comunque buona buona! 😋🤤 Ci sarebbe stato bene un po' di dessert proteico alla vaniglia...... Ad averne avuto...... domani spesa e si rifà scorta 😁😁 
15 apr 22 da utente: Il Grande Puffo
Aaaaaah ooook allora ci sta 🤣🤣chissà come saranno le nostre colazioni questa domenica di Pasqua ... 🤣🤣Apriamo la giornata in bellezza 
15 apr 22 da utente: simosicily
Stefano settimana prossima sono in offerta da noi se vuoi... così, giusto per dire 😅 però forse non hai un negozio vicino se ricordo bene 🤔☹️ fatteli spedire da Manu🤣🤣🤣 comunque buongiorno 😅🤣 
15 apr 22 da utente: Tasha-89
Gessi ciao ☺️ come stai  
15 apr 22 da utente: simosicily
L importante è non avere nulla e già è tanto . A quando il tampone ? Io bene un po' in ansia per la esito però si va avanti dai ☺️ 
15 apr 22 da utente: simosicily
Buona camminata Ste😍 
15 apr 22 da utente: valef77
Ciao a tutte voi! 🌹🥰😘 Più tardi vi aggiorno, adesso non riesco! Buona giornata a tutte! 🙏🌹🥰😘 
15 apr 22 da utente: Il Grande Puffo
Eccoci di ritorno! 14 km e 20500 passi in poco più di quattro ore di camminata su e giù nei boschi lungo il lago di Como, partendo da Lierna sino a Varenna. Seconda tappa del Sentiero del Viandante (per chi lo conoscesse.....) Con questa abbiamo fatto le prime tre tappe; ora manca la quarta di circa 18 km e 1030 mt di dislivello, prevista in circa 6 ore! 😱 Vedremo se le ginocchia di Barbara lo consentiranno 🤷🏻 
15 apr 22 da utente: Il Grande Puffo
Ste, tutto oggi ? 🤯Azz  
15 apr 22 da utente: simosicily
Simooooo!!!! 😱😂🤣 Ma no, dai! Oggi abbiamo fatto la seconda tappa, come dicevo. Vedremo poi quando programmare la quarta, la più impegnativa 
15 apr 22 da utente: Il Grande Puffo
Comunque i 14 km tutti oggi, si 
15 apr 22 da utente: Il Grande Puffo
Mamma mia grandiosi 💪💪bravissimi, complimenti 😯 
15 apr 22 da utente: simosicily
Grazie mille 🙏 Simo! 🥰😘 
15 apr 22 da utente: Il Grande Puffo
Che invidia Ste!!! Doveva essere bellissimo 🥰 
15 apr 22 da utente: valef77
Ciao Vale! È stato bello, anche se la tappa più "scenografica" è stata la terza. Quella di oggi, pur se con degli splendidi scorci sul lago, era molto nel bosco e parecchio faticosa! 🥵🥵 
15 apr 22 da utente: Il Grande Puffo

     
 

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