Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2022
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2821 kcal
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Gras: 46,06g | Prot: 167,61g | Carb: 422,50g.
Colazione: Lindt Fondente 100%, Nesquik Cereali , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Cena: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Land Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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