Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 27,42g | Prot: 123,91g | Carb: 227,61g.
Colazione: Alesto Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Welless Crackers Leggeri, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Alesto Nocciole. Pranzo: Eurospin Mandorle Sgusciate, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto, OK Bio Gallette di Mais, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Fior di Pasta Gnocchetti di Patate, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Amadori Hamburger di Pollo. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|