Diario di alohaerba92, 07 mag 22

Peso altalenante con media 75kg. Un peso per me alto da raggiungere e tenere per diverso tempo. L'obiettivo era recuperare volumi senza sporcarsi troppo e direi che sta andando abbastanza bene. A piccoli passi, in modo sensato e ragionato, si puó andare lontano. Vedremo come andrá 🤓

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2668 kcal

Gras: 119,33g | Prot: 99,74g | Carb: 293,70g.   Colazione: Gocciole al Cocco Pavesi MIO, M&M's Peanut MIO, McDonald's Brioche. Pranzo: Milka Choco Snack MIO. Cena: Patate MIO, Hamburger Scottona Chianina Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO. Di più...

2307 kcal

Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...