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Buogiorno ☺️ e questa consistenza? 😍 colazione diversa dalla solita… ingrediente insolito 🍠
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1838 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 90,52g | Carb: 255,73g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, The Protein Works Vegan Protein Chocolate Silk, Perugina Cacao Amaro, Patate Dolci. Pranzo: Zucchine, Tre Mulini Cous Cous, Sojasun Tofu alle Erbe. Cena: Prosecco, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Crane High Protein Yogurt Mirtillo, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao. Di più...
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 Commenti
ciao, posso chiederti la ricetta?
09 giu 22 da utente: miotelefono505
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Ciao, certamente! 250 di patata dolce lessata , 20 gr di cacao amaro, 20 di proteine ( io vegane al cioccolato). Metti tutto nel frullatore e man mano aggiungi latte o bevanda vegetale fino alla consistenza che preferisci ( nel mio caso più o meno 120 ml di bevanda alla mandorla). Una notte in frigo e guarnisci come preferisci ☺️ Molto saziante
09 giu 22 da utente: Maggiemagda
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Storia del Peso di Maggiemagda
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