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Buongiorno col mio tortino al micro in 3 minuti, cacao amaro - marmellata tifoni e speculoos 🤗 ormai una garanzia! E super cappuccio con bevanda di mandorla 🤩
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1629 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 95,08g | Carb: 206,29g.
Colazione: Bodyme Vegan Protein Blend, Lotus Speculoos Pasta a Tartiner, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Frutti di Bosco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, Molino Rossetto Farina d'avena, Belbake Farina di Cocco. Pranzo: Invernizzi Gallette Bio al Farro, Zucchine, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nasello, Carote. Snacks/Altro: Gelatelli Lemon Sorbet, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bio Ricchi Crostatina Integrale ai Mirtilli , Valsoia Yogurt al Pistacchio . Di più...
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 Commenti
22 giu 22 da utente: caterina garzaniti
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Subito: 15 gr di farina d’avena-10 farina di cocco ( o di una qualsiasi frutta secca)- 15 pro ( io vegane al cioccolato 🍫)-10 cacao amaro -40 albume -80 bevanda vegetale ( anche 100… dipende dalle pro che usi)- 5 gr di lievito- dolcificante a sentimento. Io metto sempre anche della frutta all’ interno, mirtilli 🫐 albicocche … quello che ho 🤗 mescoli bene finché non ci sono più i grumi e butti in microonde alla massima potenza per 3 minuti 🤪 lo fai la sera prima e lo mangi freddo ☺️ Mi sta salvando parecchie colazioni
22 giu 22 da utente: Maggiemagda
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Che meraviglia! Rapido, veloce e golosissimo 🔝
22 giu 22 da utente: caterina garzaniti
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Si, esce incredibilmente morbidissimo! 😍 provalo!
22 giu 22 da utente: Maggiemagda
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22 giu 22 da utente: caterina garzaniti
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Buongiorno 🥰🥰🥰 ho registrato la ricetta🤗🤗🤗
23 giu 22 da utente: valef77
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Storia del Peso di Maggiemagda
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