Diario di Dossssss, 04 lug 22

DOSSPANMISÚ!😍
Semplicemente..
Pane s.g. annegato nel caffè con cannella a sentimento a strati di yogurt greco s.l. con purea di banana e polvere d'arachidi & una badilata di cacao..
La tazza fotonica 🤸🏻‍♀️☕👑
Kcal 448
C 66.85
P 23.05
G 8.38
Buongiorno💞

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2037 kcal

Gras: 54,13g | Prot: 164,19g | Carb: 216,87g.   Colazione: Belbake Cacao in Polvere, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, dal Salumiere Filetti di Bresaola, Tuorlo d'uovo, Combino Spaghetti senza Glutine. Cena: Delizie del Sole Mais Dolce, Albume d'uovo, Lidl Avocado, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Pomodori Ciliegini, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Altro: Lecca Lecca, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Matt & Diet Olio di Pesce, Alesto Plums Dried & Pitted. Di più...

1571 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...