Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2261 kcal
|
Gras: 54,82g | Prot: 120,16g | Carb: 314,03g.
Colazione: Alesto Mandorle al Naturale, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Banana, Findus Pisellini Primavera, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Cena: Banana, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Algida Magnum Inferno, Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. Di più...
|
Aumentando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|