Diario di Micci eli, 23 lug 22

Ho mangiato cena 2stecchi cioccolato senza zucchero ( gelato ) e hummus fatto da me 200 gr … tornata da passeggiata una mousse Müller 200 gr e altra pro milk 200 gr … non contenta altro stecco gelato .credo sia troppo … 😞

1592 kcal Gras: 56,70g | Prot: 99,03g | Carb: 164,53g.   Colazione: Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik. Pranzo: Gimoka Caffè al Ginseng, Tonitto Gelato, Lidl Barretta Proteica Stracciatella . Cena: Tonitto Gelato, Mara Ceci Lessati, Bayernland Panna per Caffè, Nescafe Nescafé Gold Decaffeinato, Tonitto Gelato. Snacks/Altro: Gustato Lenticchie in Scatola, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Tonitto Gelato, Mara Ceci Lessati, Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Fini Jelly Berries, Estathé Zero Limone. Di più...


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Commenti 
Ottimi macros😁😁 
24 lug 22 da utente: Liftlion
Non era presa x il culllll... Era solo un po' ironico😁😁😁 Quanto pesi ora? 
24 lug 22 da utente: Liftlion
Dimmelo nell'orecchio.... Shhhhh🤫🤫🤫 
24 lug 22 da utente: Liftlion
Diciamo che sei il mio allenamento bicipiti😁 
24 lug 22 da utente: Liftlion
A volte dipende da più o meno liquidi trattenuti. 
24 lug 22 da utente: Liftlion
Ogni tanto anche io ho svalzi di anche 2 kg... Più porcherie mangio più si alza il peso il giorno dopo..... Si stabilizza di nuovo in 2 o 3 giorni. 
24 lug 22 da utente: Liftlion
Non so quanto sia l'altezza, ma se sei alta più di 1.45 è un peso preoccupante. Molto preoccupante soprattutto che cerchi ancora di diminuire. 
24 lug 22 da utente: Noura63
Questa mi manca.... 
24 lug 22 da utente: Liftlion
E' abbastanza evidente che siamo di fronte ad un grave disturbo della condotta alimentare, si faccia aiutare. Io il mio dovere di passante l'ho fatto, di più non posso.  
24 lug 22 da utente: Noura63
qual è la differenza tra un'opinione non richiesta e il caffè? 🤔 che la prima è inutile mentre il caffè serve a svegliarti? 😆 (ci ho provato 🤣) 
24 lug 22 da utente: misgrin_
pane/pasta, frutta e verdura non ne hai mangiati. dicevi di aver cambiato alimentazione ma non mi sembra 😞 
24 lug 22 da utente: misgrin_
Ohh bene, la coscienza ce la siamo lavata... 🤣  
24 lug 22 da utente: Liftlion
Micci mi devi dire se ho indovinato, sull'indovinello del caffè  
24 lug 22 da utente: misgrin_
Noura, andar da uno sconosciuto e dirgli tu hai un problema, non serve a nulla, se non ad autocompiacere il proprio ego per aver dato fastidio a qualcun altro. Non avendo alcuna autorevolezza o non godendo di alcuna fiducia agli occhi del prossimo....non serve a nulla se non a beccarsi un dito medio....così, giusto una pillola fi viver comune😁 
24 lug 22 da utente: Liftlion
Noi..... Io🤣 
24 lug 22 da utente: Liftlion
Aah ho capito, allora ho sbagliato 🤣Più che altro, sì non è obbligatorio mangiarla ma non va bene neanche eliminarla totalmente. Mica esistono cibi che fanno ingrassare o dimagrire, quello lo fa soltanto il deficit calorico. comunque sono d'accordo con lift: certi commenti non servono a nulla e non sono d'aiuto a nessuno. Comunque micci puoi sostituire lo zucchero col miele, non fanno tanto bene i dolcificanti... Io uso sempre il miele, poco 🙂 lo zucchero non lo uso più da tanto tempo. 
24 lug 22 da utente: misgrin_
Non ho nominato il tuo peso... Non lo nomino mai 😅 
24 lug 22 da utente: misgrin_
ah va beh sui budini non puoi, ovviamente 😃 il miele nel caffè non penso ci stia bene 🤔 hai ragione 🤣 
24 lug 22 da utente: misgrin_
Ma se bastasse un"devi dimagrire" o un "devi ingrassare" per sistemare tutto... Tutti psichiatri saremmo😁 Sei depresso? Dai su con la vita!!! Io accetto le persone per come sono....non sono Madre Teresa 
24 lug 22 da utente: Liftlion
noura possono essere molti fattori che portano a pesare troppo o troppo poco e siccome lei non è un medico e men che meno conosce la situazione dell'utenza, dire ad una persona estranea "soffre di dca" non mi sembra per nulla d'aiuto.  
24 lug 22 da utente: misgrin_

     
 

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Storia del Peso di Micci eli


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