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Venerdì
Dopo 1 settimana ho perso 0.8 hetti. Adesso 1400 calorie giornalieri e vediamo.
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 46,54g | Prot: 94,24g | Carb: 160,74g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Banana, Nescafe Cortado. Pranzo: Zucca, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Branzino. Cena: Malga Paradiso Caprino, Salumeria del Corso Prosciutto Cotto, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Le Specialità di Beppe Piselli Fini Surgelati . Snacks/Altro: Taralli, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Melone. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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