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Iniziato 1 h tapisrulant al giorno 300 calorie consumate e 50 g pilosella
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 53,84g | Prot: 82,11g | Carb: 159,16g.
Colazione: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Nescafe Cortado. Pranzo: Esselunga Fagiolini Finissimi, Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Migross Polpette di Carne. Cena: Rovagnati Prosciutto Cotto, Vivo Meglio Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Banzai Noodles Gusto Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Altro: Taralli, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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