Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 41,85g | Prot: 100,14g | Carb: 195,62g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Top Miele, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Fattoria Buon Amore Fiocchi di Avena Interi, Chiquita Banana, Muller Yogurt Bianco 0%. Pranzo: Avocado, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Gin Tonic, Pane Bianco, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Muller Yogurt Bianco 0%, Mela Verde. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sheila mannino
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