Diario di Dossssss, 20 mar 23

DOSSCAKE😍
Semplicemente..
Base d'albume,farina g.saraceno integrale,purea di banana e cannella a sentimento,farcita di yogurt greco s.l. con miele, una badilata di polvere d'arachidi & crema al cacao..
Kcal 504
C 62.48
P 37.42
G 7.50
Buongiorno💞

2104 kcal Gras: 60,80g | Prot: 134,86g | Carb: 244,31g.   Colazione: Belbake Cacao in Polvere, Maribel Miele, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Tonno, Finocchio, Campo Largo Riso & Grano Saraceno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Cena: La Giraffa Patate Piccole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Peperoni, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Lidl Noci del Brasile, Melinda Mela Renetta. Di più...
1636 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...


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Commenti 
buongiorno 😘☕☕ 
19 mar 23 da utente: simosicily
Buongiorno! 🌹☀️🥰😘 
19 mar 23 da utente: Il Grande Puffo
Buongiorno a voi.. ☕☕🤸🏻‍♀️🌞💞 
19 mar 23 da utente: Dossssss
Buongiorno Manu🥰🤸‍♂️🤗 
20 mar 23 da utente: valef77
Buongiorno.. ☕☕🤸🏻‍♀️💞 
20 mar 23 da utente: Dossssss
Buongiorno a tutti ☕ ☕ ☕ Lunedì 😱😱😱 
20 mar 23 da utente: fvolley
Buongiorno Fabio ☕☕🌞 ..Lunedi difficile.. 🤣 
20 mar 23 da utente: Dossssss
un lunedì difficile ma ci mettiamo sempre il cuore, buona giornata 😄 
20 mar 23 da utente: W@nderer
stamattina ho dovuto farmi il caffè per poter fare il caffè 🥴😵‍💫 
20 mar 23 da utente: •dona•bera•
Esatto Pier.. 😍 Dony bene ma non benissimo.. 🤣 Buongiorno a voi.. ☕☕🤸🏻‍♀️ 
20 mar 23 da utente: Dossssss
Il mio caffè ha bisogno di un caffè 🤣 
20 mar 23 da utente: fvolley
Ahahaha ☕☕☕☕☕ 
20 mar 23 da utente: Dossssss
Prima ho incontrato per strada il matto del paese.. "Ciao Belen, cos'hai oggi,hai la faccia stanca.." ...annuisci con un sorriso e sta zitta Manu, zitta, eclissati.. 🙆🏻‍♀️🤣 
20 mar 23 da utente: Dossssss
Manu, sicura che la farfallina 🦋 ce l'hai tatuata sulla schiena e non da un'altra parte? 🤔🤣😂 
20 mar 23 da utente: Il Grande Puffo
Ahahaha Ma è fuori quello li.. 🤣🤣🤣 
20 mar 23 da utente: Dossssss
Non sa neanche cos'è il caffè.. Parte direttamente con il bianchino all'alba.. 🥂😂 
20 mar 23 da utente: Dossssss
Buongiorno Belen ☕☕☕ 
20 mar 23 da utente: fvolley
Buongiorno a lei.. 🤣 
20 mar 23 da utente: Dossssss
Solitamente un uomo per fare bella figura si presenta con un mazzo di fiori, una scatola di cioccolatini.. ...lui no,lui è differente.. Lui arriva con un mazzo di rucola.. "Belen l' ho raccolta stamattina fresca per te.." Sipario. 🤣 
20 mar 23 da utente: Dossssss
non male. ho letto almeno 10 saluti prima di poter leggere qualcosa di diverso. Sembrate reincontrarvi dopo una missione nel turkmenistan senza copertura 😀 
20 mar 23 da utente: PaoloAnasti

     
 

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