Diario di FB.Francesca, 21 mar 23

Cena :-)

1368 kcal Gras: 45,31g | Prot: 57,94g | Carb: 179,48g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Muffin alla Ricotta. Pranzo: Kinder Fetta al Latte, Zerbinati Zuppa con Orzo e Farro. Cena: Fragole, Mulino Bianco Sgranocchi, Dal Salumiere Speck Affettato , OK Bio Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva , La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Finocchi Bolliti. Snacks/Altro: Grom Gelato al Pistacchio, Coni Gelato (Wafer), Mele Pink Lady. Di più...
2439 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Ciao scusa la curiosità, mangi con le bacchette?  
21 mar 23 da utente: Maryb38
Ciao, sì. Quando mangio con la forchetta vado troppo veloce, così ho trovato questo trucchetto per mangiare un po' più lentamente 😅 
22 mar 23 da utente: FB.Francesca
Hai avuto una bellissima idea  
22 mar 23 da utente: Maryb38

     
 

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