Diario di Teresa_GC, 04 mag 23

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1439 kcal Gras: 65,75g | Prot: 84,76g | Carb: 134,32g.   Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, Formaggio Feta, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi). Cena: Orata, Asparagi. Snacks/Altro: Noci, Latte Intero, Prugne, Mandorle, Lindt Caramel Fleur De Sel, Mandarino. Di più...
1835 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...


Commenti 
ma qst aggeggi per il pesce 😃 
04 mag 23 da utente: Vale Ria.
queste griglie da pesce le ho anche io...😊 comodissime 
04 mag 23 da utente: •dona•bera•

     
 

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