Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 80,81g | Carb: 208,03g.
Colazione: Naturella Protein Latticino Fresco, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Caffè Espresso. Pranzo: Puglia Sapori Tarallini, Pesoforma Barrette Fondente Intenso. Cena: Ca' Bianca Crackers Integrali, Piselli Cotti, Ocean Sea Seppie Indopacifiche. Snacks/Altro: Puglia Sapori Tarallini, Algida Cornetto Cappuccino, Nature Mix Barretta con Avena. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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