Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 69,88g | Prot: 131,00g | Carb: 238,77g.
Colazione: Chiquita Banana, Uovo, Cortado Caffè Macchiato . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero senza Grassi, Merivio Mozzarella Light, Gustato Fantasia di Verdure, Consilia Olive Nere Denocciolate, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Cena: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Italmark Anguria, Milbona Budino Proteico al Caramello . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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