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Chi di animo gentile mi darebbe la ricetta dei gelati biscotto homemade fit? Ringrazio anticipatamente ☺️
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1267 kcal
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Gras: 34,49g | Prot: 81,64g | Carb: 156,88g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Kiwi. Pranzo: Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Coop Farro Perlato Biologico. Cena: Delizie del Sole Pesto alla Genovese senza Aglio, Sibamba Noci Sgusciate, Philadelphia Philadelphia Protein, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Snacks/Altro: Es Sport High Protein 50%. Di più...
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1653 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 21 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Cucinare - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 1 minuto. Di più...
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 Commenti
Ciao Roberta.. ❤️
Lo faccio in 2 modi il ripieno..
1..
- 100g ricotta
- 100g yogurt greco
- 25g parte grassa tipo burro d'arachidi, di pistacchi, cocco rapé, cioccolato...
2..
- 150g yogurt greco
- 1 banana schiacciata
- 25g polvere d'arachidi, cacao o farina di mandorle o di altra frutta secca oleosa..
Per questi ripieni io uso 16 biscotti petit s.g. molto sottili (oppure Oro Saiwa classico per voi comuni mortali 😂).. oppure 12 Oro Saiwa al grano saraceno..
22 lug 23 da utente: Dossssss
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Ricopri il contenitore rettangolare a misura con la quantità di biscotti con pellicola trasparente, metti sul fondo i biscotti ( 6 o 8 ) ..farcisci con la crema ripieno, copri con gli altri biscotti, chiudi con la pellicola rimasta sui lati esterni, chiudi il contenitore e metti in freezer tutta notte..
Resistono per molti giorni surgelati..
Al momento, togli dal freezer e taglia lungo lati tra i biscotti..
22 lug 23 da utente: Dossssss
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22 lug 23 da utente: Dossssss
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22 lug 23 da utente: Roberta@70
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22 lug 23 da utente: Dossssss
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ciao, ti dico il gelato che faccio io: 250gr panna vegetale +125gr latte condensato (puoi farlo con latti vegetali). e frutta o ciò che vuoi .. 3ore in frigo e stop .. essendo allergica al nichel non posso mangiare cacao, tutta frutta secca, cocco e altro .quindi utilizzo questi 2 ingredienti.. se ti può essere utile!🤗
22 lug 23 da utente: maddi282
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Purtroppo, la panna vegetale ed il latte condensato nn vanno bene, ma grazie lo stesso 😉
22 lug 23 da utente: Roberta@70
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Storia del Peso di Roberta@70
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