Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 41,70g | Prot: 105,91g | Carb: 121,36g.
Colazione: Parmigiano Grattugiato, Uovo, Don Jerez Espresso Macchiato Cortado. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Pane Bianco, Melone, Coop Prosciutto Crudo Magro. Snacks/Altro: Esselunga Ciliegie. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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