Diario di crivez77, 30 lug 23

6,03km per fortuna con una bella arietta…buona domenica a tutti!🚶‍♀️😊

1600 kcal Gras: 52,30g | Prot: 91,82g | Carb: 189,52g.   Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Espresso, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, ManuSol Muesli Multifrutta. Pranzo: Grana Padano Formaggio, MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico, Coop Pennette Rigate. Spuntino Pomeridiano: Pesoforma Barrette Fondente Intenso, Banana, Caffè Freddo. Cena: Gran Pavesi Cracker Salati, Zucchine Trifolate, Reggia Mozzarella. Snacks/Altro: Albicocche. Di più...
2201 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di crivez77


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