|
Предновогодние хлопоты... И не одним оливье заморачиваться :) . https://t.me/YuryP65_Chat .
|
1942 kcal
|
Gras: 36,12g | Prot: 122,89g | Carb: 266,13g.
Colazione: Дербентское Коньяк, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Cena: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Russian Boiled Chicken Breast, Pasteroni Макароны Спиральки, Felix Кетчуп. Snacks/Altro: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Maxler BCAA Powder, Milford Сахарозаменитель. Di più...
|
|
2415 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 21 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 10 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
:) Всё понятно... Какие залы и упражнения? Все за стол!!! :)
Бодрости! Улыбок! Здоровья! :)
31 dic 23 da utente: YuryP65
|
03 gen 24 da utente: Valkiri13
|
Valkiri13 :) да-да-да :) Особенно последнее :)
04 gen 24 da utente: YuryP65
|
Классное приложение 👍 раньше пользовалась активно, сменила телефон, а на iOS к сожалению не нашла его.
08 gen 24 da utente: 2007lenochk
|
2007lenochk ... да, ReGYM под iOS не работает (беда). Да и два других - FitnessOnline и GymKeeper - под "Яблоком" не работают...
08 gen 24 da utente: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuryP65
|