Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 58,73g | Prot: 128,65g | Carb: 189,41g.
Colazione: Solevita Spremuta d'arancia, Spar Roggen Vollkornbrot, Lidl Skyr Spalmabile, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Cortado Caffè Macchiato . Pranzo: Cucina e Sapori Condimento Yogurt, Cavolo Cappuccio, Vivo Meglio Sottilette Light, Carote Bollite, Pane Bianco, Coop Petto di Pollo. Cena: Negroni Prosciutto Crudo , Lidl Skyr Spalmabile, Spar Roggen Vollkornbrot, Uovo, Banzai Noodles Gusto Pollo. Snacks/Altro: Lidl Palle di Mozart, Conad Clementine. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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