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Oggi nessuna novità degna di nota, solo una graditissima visita alla mia pagina di FB ha illuminato una giornata piuttosto spenta.
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1568 kcal
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Gras: 42,34g | Prot: 43,76g | Carb: 251,70g.
Colazione: Vitawell Barrette Muesli con Cioccolato al Latte, Vitawell Fruttosio, Tè (Infuso). Pranzo: Pane Bianco, Cipolle, Riso, Beretta Tacchino e Vitello Kebab. Cena: Vitawell Penne Rigate Mais e Riso senza Glutine, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Cà Dell'orto in's Carote Julienne Conf. 200 g. (4X50g), Fagiolini Bolliti, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Di più...
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2569 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 35 minuti, Riposare - 18 ore e 25 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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