Diario di betta2207, 17 mar 24

I trakking marittimi sotto casa … amare il bello ❤️ riscalda il cuore ❤️

1545 kcal Gras: 46,91g | Prot: 67,89g | Carb: 209,26g.   Colazione: Philadelphia Philadelphia Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uovo, Albume d'uovo. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Cena: Piselli (Surgelati), Pomodori Ciliegini, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Valfrutta Ceci Italiani Cotti a Vapore. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Burro Arachidi, Dolci Preziosi Caramelle Gommose. Di più...
1927 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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