Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 28,40g | Prot: 37,33g | Carb: 132,58g.
Colazione: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Pranzo: Mele Gala. Cena: Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Mulino Bianco Cracker Integrali, Pescanova Hamburger di Salmone. Snacks/Altro: Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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