Diario di Il Grande Puffo, 22 apr 24


1869 kcal Gras: 60,52g | Prot: 88,59g | Carb: 233,06g.   Colazione: Stella Protein Muesli con Cioccolato e Mandorle, Gilli Mirtilli Neri, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Banana Bread Brio. Pranzo: Zuccato Crauti Già Cotti, Würstel, Spaghetti alla Puttanesca. Cena: Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Zucca. Snacks/Altro: Valledoro Nanetti, Fage Trublend Lampone. Di più...
2132 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Yogurt greco con muesli e mirtilli neri 🫐, e tre fettine di banana 🍌 bread. La tazzina di tè accompagna.... 
21 apr 24 da utente: Il Grande Puffo

     
 

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