Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 52,06g | Prot: 153,48g | Carb: 171,66g.
Colazione: 🅱️ Gelato Ninja, Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 Pancake ripieno. Pranzo: Torta di Mele Classica, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Sugo senza Carne, Uovo. Snacks/Altro: 🅱️ Gelato Ninja, Mela, Myprotein Pea-Nut Square, Torta di Mele Classica, Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 Pancake PRO - Base, 🅱️ Gelato Ninja. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|